¿Cambiar o que te cambien?

Una mujer, esperaba al hombre de su vida... Un día encontró al hombre perfecto y le dijo: -- Te he estado buscando todo este tiempo. ¿Donde estabas?
Su respuesta fue simple:
-- Perdona, es que estoy buscando a la mujer de mi vida...

(Sé tú el cambio que quieras ver en el mundo, no esperes a quien cambie tu vida, y la persona perfecta, deseará encontrarte)

Luis Fernando.

DECISIONES / CONSECUENCIAS

Hoy me gustaría compartir, eso que nos ocurre a menudo, nos sentimos frustrados por las consecuencias de nuestras decisiones. Esto quizá sea, por que tomamos las decisiones arropados por otros que nos impulsan a tomar decisiones, decisiones que a menudo son fáciles, decisiones que como el chocolate, nos dan placer a corto plazo pero nos dejan una amarga secuela a medio o largo plazo. Pero tan errado es el que toma las decisiones equivocadas, que le llevan a una situación indeseada en última instancia, como el que permite que alguien cuyas decisiones nos ofenden, nos molestan o nos dañan, salga impune de ellas. Dejando un pesado lastre de dolor o impotencia, que concluye por devorarnos a nosotros mismos y quitarnos la paz. Resumiendo: deberíamos tomar las decisiones, no por lo que queramos hacer, si no con una mirada mas lejana, por las consecuencias que queremos conseguir o evitar. Despreciando la comida insana pero sabrosa, y apreciando el alimento que nos llene de energía y nos aporte paz y felicidad a largo plazo. Aunque a priori, sea mucho menos apetitoso. Que decir, que no hablamos sólo de comida. Os deseo unas buenas decisiones. Luis Fer.

ROOIBOS RELAJANTE

 
Esta semana tenemos una nueva infusión. Rooibos con plantas, que tienen propiedades relajantes. Ya está disponible nuestro local.
rooibos-relajante
Las propiedades mas importantes del Rooibos son, primero su gran capacidad antioxidante, segundo que al carecer de teína y dado su bajo precio, puede acompañar muchísimas plantas o infusiones para tratamientos o simplemente por el placer de la propia infusión.

EL PASO DEL TIEMPO

(Este pensamiento, lo escribía hace 5 años.) De niños vamos muy rápido y la vida pasa lenta, parece que nunca llega el momento! Cuanto mas crecemos mas rápido va la vida, mas despacio sentimos ir nosotros. Pero el fuego quema, la tierra nos atrae con 9,8N y el agua tiende a llegar al mar siempre. LuisFer.

Noche de Reyes

  Esta noche es una noche muy especial, fundamentalmente para los peques de la casa. Noche mágica llena de nervios e ilusión...... Pues bien, a mí me gustaría aportar que independientemente de los regalos que nos puedan traer los reyes magos, podemos dedicarnos un rato esta noche en una estancia tranquila a tener un encuentro con nosotros mismos y tomar la decisión de hacernos un regalo muy especial y que tenga una presencia, si no diaria, casi diaria a lo largo de este año recién estrenado . Un obsequio que exprese el compromiso que adquirimos para con nosotros  en cuanto a salud y bienestar físico y emocional. No se trata de un obsequio material, sino de un "obsequio-compromiso", es decir, tomar la decisión de mejorar nuestras vidas en un aspecto significativamente importante para nosotros,  y que, a su vez, repercutirá muy positivamente en las personas que forman parte de nuestro entorno familiar y social. En realidad esto puede parecerse a los propósitos  de primeros de año, pero quiero plantearlo desde la perspectiva de un obsequio, de un regalo muy especial que nos hacemos por ser quienes somos.Como esos regalos especiales que hacemos a las personas que amamos. Así que ésta noche busquemos un momento tranquilo y decidamos con qué queremos obsequiarnos éste año, por ejemplo : cuidando nuestra salud en un área determinada; instaurando un nuevo hábito saludable; mejorando una relación con una persona; comunicándonos  con asertividad; comportándonos  de una manera más compasiva y bondadosa con nosotros mismos y/o con los demás; revisando nuestros valores personales y decidiendo cuál de ellos vamos a observar y honrar con un seguimiento más continuo; gestos y conductas que reflejen un genuino respeto y amor hacia nosotros.... En fin, éstas sólo son algunas sugerencias. Plasmarlas por escrito , describiendo muy bien en qué consiste el regalo, planificando cómo , dónde, en que lugares con quién etc., ese obsequio va a estar presente. Así que esta noche no nos olvidemos de envolver con un papel bien bonito nuestro obsequio personal para abrirlo mañana y comenzar a disfrutar de él....