Todas las entradas de LuisFernando

ROOIBOS RELAJANTE

 
Esta semana tenemos una nueva infusión. Rooibos con plantas, que tienen propiedades relajantes. Ya está disponible nuestro local.
rooibos-relajante
Las propiedades mas importantes del Rooibos son, primero su gran capacidad antioxidante, segundo que al carecer de teína y dado su bajo precio, puede acompañar muchísimas plantas o infusiones para tratamientos o simplemente por el placer de la propia infusión.

EL PASO DEL TIEMPO

(Este pensamiento, lo escribía hace 5 años.) De niños vamos muy rápido y la vida pasa lenta, parece que nunca llega el momento! Cuanto mas crecemos mas rápido va la vida, mas despacio sentimos ir nosotros. Pero el fuego quema, la tierra nos atrae con 9,8N y el agua tiende a llegar al mar siempre. LuisFer.

EL SENTIDO DE LA VIDA

Hoy en día todo el mundo piensa en Ser Feliz, en Tener la vida que uno sueña, Alcanzar unas metas que le hagan ser una persona de "éxito".

Algo que nos debería importa tanto o más que lo anterior, y que tenemos muy abandonado, es EL SENTIDO DE LA VIDA, es algo que nos dice qué queremos realmente Alcanzar, que nos hace Felices, que soñamos Tener sin darnos cuenta, y cuál es el mejor de los Éxitos.
Parece un juego de palabras, pero "sólo", es un juego de ideas. A partir de este vídeo que publiqué hace un tiempo, espero editar unos cuantos que nos ayuden a todos.

VIDEO

TANTO QUE HABLAR

Hay mucho que decir del amor, pero es cierto que el amor debe sentarnos como un guante, debemos parecer guapos, estilosos, atractivos, felices... Pero si el amor duele, o aprieta, entonces, es que no es de nuestra talla, entonces lo mas probable es que nos venga pequeño. Quizá debamos renunciar a éste o esperar por si crece mas adelante. amora-aprieta

Conscientes de lo que comemos.

No ponemos aceite usado o de mala calidad a nuestro coche, ni echamos agua en el depósito para que dure mas la gasolina. Que si compramos un destornillador en el chino, nos ahorramos 30cts, pero se rompe con el primer intento de uso. Que si usamos un martillo para empujar las cosas, acaban rotas. No nos damos cuenta, que estamos todo el día pensando en estar delgados, guapos, sanos, fuertes... per en realidad, no nos estamos cuidando.
¿Entonces? ¿Como puede ser, que uses aceite viejo o barato para tu motor, que mezcles azúcar refinado (veneno), con alimentos de supermercado llenos de toxinas, y hagas sobreesfuerzos  cuando deberías usar un carro para empujar cosas? ¿como es que tratas mejor a tus objetos y tus posesiones, que a tu propio cuerpo?
Eso si, luego engordamos aunque comemos bien y enfermamos aunque no hacemos nada raro... La disciplina consiste en cuidar y cuidarnos, en cada cosa que hacemos, el Mindfulness, nos ayuda a ello.